小面包变身营养早餐

盼盼法式小面包,沙拉酱,葡萄,鸡蛋

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花茶

菊花,玫瑰,桃花,枸杞,莲心

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快手小熊堡

吐司,鸡蛋,肉松 香肠,花生酱

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夏日柠檬冷饮

郎姆调味酒,青柠檬,蓝莓,薄荷叶,薄荷冰块,稀蜂蜜水

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西芹百合

西芹,百合,盐

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老黄瓜汤

老黄瓜,香菜,葱花,海米,香油

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香煎秋刀鱼

大蒜,盐,姜,蒜苗

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番茄炒鸡蛋

鸡蛋,番茄,白糖,番茄浆,盐,蒜蓉,食用油

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抗暑神器-自制西瓜冰

西瓜

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馄蛋

馄饨,鸡蛋

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薄荷冻

薄荷叶,吉利丁片,白糖

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奶茶

白水,纯牛奶,立顿红茶包,白糖

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伏特加预调鸡尾酒

冰凝牌伏特加预调酒—紫莓味,汇源牌100%苹果汁,汇源牌100%葡萄汁,冰块,手剥去皮新鲜大粒紫葡萄

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奥利奥布丁

水,纯牛奶,奥利奥饼干,白糖,吉利丁粉

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皮蛋拌豆腐

豆腐,皮蛋,大蒜,胡椒粉,蚝油,香油

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牛油果奶昔

牛油果,牛奶

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比美年达更专业的葡萄汁

葡萄,维他命c,白糖

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清炒空心菜

花椒,大蒜,空心菜,开水

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懒人布丁

旺仔QQ糖,金典盒装牛奶

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凉拌胡萝卜

胡萝卜,香菜,青椒,盐,味精,香油,陈醋

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清凉绿豆汤

绿豆,水,冰糖,白糖,保鲜膜,高压锅

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拌豇豆

豇豆

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减肥零食坚果球

任何坚果都可以,腰果,杏仁,榛子,葡萄干,核桃,黑芝麻

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冰柠檬红茶

柠檬,红茶,冰糖

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