| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 旺仔QQ糖 | 克 | 209千卡 | 327千卡 | ||
| 总量 | 64克 | 懒人布丁热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡,相当于刷牙104分钟消耗的热量120 | |||||
1、QQ糖隔水融化。（便于融化可切小块哦！）
2、把QQ糖趁热倒入牛奶中充分融合
3、把液状布丁放入冰箱保鲜中，一个晚上就成形
旺仔QQ糖的热量327千卡（每100克）；具有促进消化、调整胃肠、促消化等功效；
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