三分钟早餐 快手饼

手抓饼,方火腿片,咖喱,麻油或者辣椒油,培根,芹菜叶,香油

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早餐凉拌混沌

泡菜萝卜,黄瓜,胡萝卜,大混沌,甜面酱,醋,辣椒酱

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西红柿鸡蛋炒饭

西红柿,剩饭,鸡蛋,番茄酱,小葱,盐

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土豆饼

土豆,面粉

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PIMMS-英国夏日水果鸡尾酒

LEMONADE（柠檬汽水）,Ginger Beer（姜汁汽水）,苹果,橙,青柠檬,黄瓜,草莓,葡萄

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干煸豆角

无茎豆角,辣皮子,花椒,食用油,盐

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鸡蛋蛋糕棒

鸡蛋,白砂糖,面粉,食用油

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油焖大虾-简单美味

对虾,姜片,大蒜,盐,白糖,料酒

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耗油鸡翅

鸡中翅,蚝油

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奶盖冰绿

牛奶,抹茶粉,白砂糖,冰块

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干煸菜花

菜花,干辣椒,郫县豆瓣酱,五花肉,?姜

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鸡米芽菜

肉末,二荆条,空心菜杆,宜宾碎米芽菜,豆豉,味精,白糖

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青椒蛋炒饭

米饭,鸡蛋,火腿肠,玉米,青椒,芹菜,盐,鸡精

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排骨营养汤面

排骨,胡萝卜,白萝卜,面条,大青菜,醋,酱油,盐

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意大利玉米凉面

意大利面,鸡蛋,西红柿,大葱,粘玉米,盐,鸡精,花生油

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自制豌豆凉粉

豌豆粉,清水,葱,辣椒粉,香菜,黄瓜,长杆青菜杆,蒜末

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爆炒土豆片

土豆,韭菜,盐,辣椒

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凉拌鲜黄花菜

鲜黄花菜,盐,味精,自制辣椒油,醋

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麻辣鸡丝

鸡胸肉,葱,大蒜,酱油,盐,白糖,醋,黑芝麻

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秋葵刺身

秋葵,生抽,辣根

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尖椒肉片

肉片,尖椒,大蒜

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冰块西瓜汁

西瓜,冰块

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鸡蛋控的日常-蛋卷

鸡蛋,胡萝卜,青椒,牛奶,盐

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五彩虾仁

虾仁,红萝卜,蚕豆,香菇,大葱,盐,白糖,酒

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