香菇青菜

香菇,青菜,植物油,盐,白糖,蚝油

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私家炖吊子

猪肥肠,香菜,大蒜,姜,葱,酱豆腐,韭菜花,干辣椒

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芹菜饺子

肥瘦猪肉,芹菜,饺子皮,盐,麻油,酱油,瑶柱

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开口笑

低筋面粉,花生油,砂糖,泡打粉,黑白芝麻

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无油脆脆鸡块

鸡胸,生抽,蚝油,鸡蛋,黑胡椒,玉米片

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菠萝饭

菠萝皮,菠萝果肉,胡萝卜,青豆,玉米粒,糯米,白糖

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回锅肉

五花肉,豆瓣酱,生抽,料酒,白糖,生姜,青椒

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双菇花雕鸡

鸡腿,干香菇,杏鲍菇,大葱,红椒,干辣椒,大蒜,姜

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回锅肉

五花肉,郫县豆瓣,花椒,生抽,料酒,白糖,生姜,蒜苗（也叫青蒜）

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简易版油焖大虾

大蒜,基围虾,葱,老抽,生抽,甜酱油,海天蚝油,姜

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蒜香蜂蜜鸡翅

鸡翅,黑胡椒粉,蜂蜜,美味鲜酱油,白砂糖,食盐,大蒜,生姜

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速冻水饺锅贴

速冻水饺,水,食用油

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我不是熊孩纸我是熊宝宝面包

高筋面粉,细砂糖,盐,干酵母,鸡蛋,牛奶,软化黄油

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白菜豆腐宝

豆泡,肉馅,白菜叶,葱,姜,料酒,生抽,十三香

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冰糖炖雪梨

雪梨,川贝,冰糖,枸杞

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枣糕

去核红枣,鸡蛋,玉米淀粉,奶粉,蜂蜜,红糖,牛奶,面粉

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清蒸鲈鱼

姜,鲈鱼,葱,料酒,生抽,香油,盐

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戈登拉姆齐三文鱼味增汤

三文鱼,红辣椒,姜,小白菜,金针菇,西兰花,青柠叶,味增

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家常素炒双菇

鲜香菇,杏鲍菇,色拉油,葱,盐,蚝油,胡萝卜,韭黄

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凉拌白菜豆腐丝

白菜,豆腐丝,大蒜,味极鲜,醋,白糖,干辣椒,花椒

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酱香咖喱饭

四季宝花生酱,胡萝卜,西兰花,咖喱,土豆,鲜虾,米饭

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0-脂肪低卡蔬菜沙拉

西兰花,苦菊,彩椒 我这里用到红黄椒,生菜球,黑胡椒

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甜甜杏仁可可条

黄油,可可粉,低筋粉,细砂糖,杏仁片,鸡蛋清,泡打粉

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绝不失败的炸鱼片

草鱼（青鱼都可）,盐,姜,食用油,料酒,胡椒

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