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雪菜肉丸汤面的热量

雪菜肉丸汤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
雪菜13千卡25千卡
肉丸165千卡165千卡
龙须面712千卡356千卡
总量350雪菜肉丸汤面热量/卡路里890千卡
扫地热量890千卡,相当于扫地297分钟消耗的热量180

雪菜肉丸汤面的做法共10个步骤

食材主料/辅料

雪菜 50克、 肉丸 100克、 龙须面 200克、 黄瓜 1根、 香菜 少许、 少许、 少许、 葱花 少许
食材功效信息

雪菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有开胃消食、醒脑提神、解毒消肿等功效;可与黄鱼、冬笋、鸭肉搭配;与鳖肉相克,同食可能会引起不适;

肉丸的热量165千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠胃、滋阴、滋肝阴等功效;

龙须面的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;

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