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阿拉棒
鸡蛋（普通的约50克）,低筋粉,黄油,糖粉（特细砂糖）
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妈妈番茄意面
黄油,玉米油,番茄,番茄酱,黑胡椒,盐,意面,五花肉
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消食化滞润肠的荞麦糙米粥
荞麦,糙米,五常大米
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豇豆碎米鸡
鸡胸肉（切小丁）,淀粉(腌鸡丁用）,料酒(腌鸡丁用）,盐(腌鸡丁用）,酱油(腌鸡丁用）,大葱（切碎）,大蒜（切碎）,线辣椒（切圈儿）
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简易生日蛋糕
6寸戚风蛋糕,淡奶油,糖粉,蔓越莓,色素
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百香果蜜
百香果,黄冰糖
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四季豆炒肉
猪肉,四季豆,植物油,盐,料酒,洋葱
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营养早餐三明治
方形面包片,火腿肠,鸡蛋,番茄酱,沙拉酱,玉米,生菜,黄瓜
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梅花香自苦寒来-蓝莓慕斯
淡奶油,吉利丁片,牛奶,砂糖,戚风胚子,蓝莓果酱,车厘子
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南瓜花生面粥
南瓜,花生面,盐
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酸菜炖排骨
东北酸菜,排骨,宽粉条,生姜,大葱,干辣椒,料酒,盐
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双莲陈皮筒骨汤
莲藕,猪筒骨,莲子,陈皮,生姜,盐
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烤鲜鱿鱼筒饭
鲜鱿鱼,鸡蛋,胡萝卜,生菜,熟米饭,黑胡椒粉,孜然粉,蒜蓉辣椒酱
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虫草鸽子汤
鸽子（洗净）,冬虫夏草,枸杞,红枣,自制米酒,生姜,清水,盐
11117浏览
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口味牛蹄筋
牛蹄筋,辣妹子
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乌鸡汤
乌鸡,生姜,大葱,料酒,枸杞,盐
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抹茶夹心戚风蛋糕
蛋黄,玉米油,水,低粉,抹茶粉,细砂糖,蛋白,细砂糖
11116浏览
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养生甜馅料—无糖椰香豆泥
红豆,木糖醇,蜂蜜适量,椰子油,盐（辅助蜜增甜）
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炒饭
鸡蛋,隔夜米饭,盐,味精,瘦肉,青辣椒,老抽,生粉
10616浏览
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土豆丝水卷饼
面粉,鸡蛋,胡萝卜沫,盐
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麻辣面
面条,西兰花,胡萝卜,木耳,大红袍底料
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土豆烧牛肉
土豆,清水,盐,孜然粉,牛肉,味精,老抽,干辣椒
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蔓越莓香蕉红糖燕麦蛋奶松饼
快熟燕麦片,鸡蛋,牛奶,红糖,香蕉,蔓越莓
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麻辣猪皮
猪皮,姜片,葱段,八角,料酒,香叶,桂皮,干辣椒
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