鸡土从番茄汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、清热生津、清热解毒等功效；可与蜂蜜、鲫鱼、茭白搭配；与土豆、白酒、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通经活络、祛风、活血等功效；可与皮皮虾、火腿、牛膝搭配；与芦荟、菠菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸡土从的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、健脾、提高免疫力等功效；