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鱼香茄子
茄子,姜，蒜,豆瓣酱,盐，料酒，鸡精，醋，白糖
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蓝莓千层酥
飞饼,蓝莓酱,鸡蛋,面粉
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豆角的绝配
豆角,河蚬,姜
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超简单喷喷香的肉末芹菜炒饭
芹菜,牛肉末,米饭,酱油,黑胡椒粉,干辣椒,花椒粉,醋
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水果沙拉
香蕉。猕猴桃等,沙拉酱
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拌凉粉
绿豆凉粉,干辣椒,黄瓜,大蒜,花椒,酱油,盐,醋
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高汤菜花—超级快手菜
菜花,高汤,味达美,盐,食用油,干辣椒（小）,大蒜
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PH大师的软身提拉米苏
鸡蛋,马斯卡朋乳酪,细砂糖,水,手指饼,咖啡,marsala酒,无糖可可粉
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烧辣翅
姜,大蒜,鸡中翅,葱,青辣椒,豆瓣酱,酱油，料酒，蚝油,盐，鸡精
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简易早餐
挂面
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木瓜靓汤
木瓜,牛奶,蜂蜜
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油焖茄子
长茄,生姜,大蒜,葱,盐,酱油,蚝油,外婆乡小榨菜籽油
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西红柿菠菜鸡蛋汤
西红柿,菠菜,鸡蛋,豆芽,盐,香油,胡椒粉,大蒜
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松子玉米
鲜玉米,青豆,火腿肠,食用油,盐
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咸蛋豆腐
老豆腐,咸蛋,朝天椒,大蒜
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汉堡
鸡胸脯肉,盐、黑胡椒,沙拉酱
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凉拌肉
五花肉,豆油，香油，姜葱蒜末，油酥辣椒面，芹菜，麻油，辣椒面
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凉拌秋葵
黄瓜,胡萝卜,秋葵,生抽,大蒜,米醋
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宝宝辅食微课堂 鸡肝杂蔬羹
鸡肝,鸡蛋,香菇,豆腐,胡萝卜,盐,食用油,淀粉
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虾皮冬瓜-孕妈食谱
冬瓜,虾皮,植物油,盐
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鸡丝凉面
姜,鸡胸,面条,黄瓜,胡萝卜,芝麻酱,香油,生抽
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海带瘦肉粥
海带,瘦肉,鸡蛋,香菜,老姜,盐,鸡精,大米或是剩饭
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薯条
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苋菜煲
苋菜,花甲,瘦肉,鸭胗,大蒜,米粉,盐，鸡精，米酒各少许
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