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鲜肉大包的热量

鲜肉大包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
猪肉1067千卡395千卡
12千卡31千卡
总量581鲜肉大包热量/卡路里2071千卡
瘦身操热量2071千卡,相当于瘦身操351分钟消耗的热量354

鲜肉大包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 猪肉 适量、 酵母 适量、 适量、 生粉 适量、 白糖 适量、 蚝油 适量、 生抽 适量、 鸡精 适量、 胡椒 适量、 食用油 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益肾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、润肠胃、止消渴等功效;可与枇杷、芒果、白萝卜搭配;与红螺、香菜、海虾相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、滋阴补阳、增强食欲等功效;可与蘑菇、牛头、黄牛肉搭配;与素肚、脆豆腐、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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