藤椒素食小炒

南瓜,芦笋,洋葱,香菇,盐,黑胡椒,藤椒,白糖

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芝士焗饭

米饭,蔬菜粒,香菇,芝士,盐,番茄酱,黑胡椒

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自制巧克力可丽饼

鸡蛋,Diet chocolate粉,Hersheys chocolate

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山楂茶

鲜山楂,冰糖

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剁椒鸡胗

鸡胗,剁椒,青椒,蒜头,生姜,料酒,葱白,色拉油

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梅菜扣肉

五花肉,梅菜,八角,姜,老抽,生抽,白酒

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香蕉焦糖纸杯蛋糕cup cake，享受吧

低筋面粉,泡打粉,无盐黄油,砂糖,盐,牛奶,蛋,香蕉

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香草奶昔

鸡蛋,香草荚,牛奶,白糖,柠檬,薄荷,打泡器

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奶油纸杯蛋糕

中筋面粉,鸡蛋,淡奶油,白砂糖,泡打粉,盐,朗姆酒,综合果干

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萝卜焖五花肉

河南青萝卜,五花肉,葱,姜,大蒜,盐

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茼蒿炒饭 清香回味

茼蒿,剩的凉米饭,油蒜末酱油盐

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黑胡椒牛排

牛肉,鸡蛋,洋葱,大蒜,美极鲜酱油,料酒白糖盐淀粉,黑胡椒粉

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芝士烤彩椒-青椒红椒好做法

鸡腿/胸肉,彩椒（青椒也没问题）,香菇,木耳,干辣椒,吐司,小葱/洋葱,果仁

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彩虹牛肉

牛肉,杏鲍菇,西兰花,紫皮洋葱,红黄彩椒,胡萝卜,大蒜,姜

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葱姜梭子蟹

姜,螃蟹,葱

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鸡翅饭

鸡翅,胡萝卜,土豆,西兰花,洋葱,葱,姜,大蒜

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凉拌海带

海带,洋葱 大蒜 生姜,盐,鸡精 生抽 醋 白糖,料酒,食用油,芝麻油（香油）,葱

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糖醋排骨

排骨,葱姜 蒜,料酒,酱油,白糖,醋,盐

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宫爆鸡丁

鸡胸脯肉,莴笋,花生米,胡萝卜,木耳,食用油,盐,白醋

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凉拌挂豆角

挂豆,大蒜,盐味精香油冷榨亚麻籽油

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水果奶油蛋糕

戚风蛋糕,金钻植物奶油,芒果,樱桃,我用的绿肉瓜,丝带,拇指饼干：,低粉

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蒜香土豆沙拉

土豆,大蒜,沙拉酱,酸奶,橄榄油,黑胡椒,盐

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干锅土豆片

土豆,五花肉,尖椒,洋葱,葱花葱段,大蒜,姜片

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煎闷草鱼

草鱼,草鱼,草鱼,草鱼

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