甜辣可口白萝卜

白萝卜,盐,白糖,泡椒,白醋

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清蒸猪舌-好吃，简单

猪舌,姜,胡椒粒,酱油,食用油,生粉,料酒,盐

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消化饼干

低筋面粉,黄油,全麦面粉,全蛋液,红糖,白砂糖,泡打粉

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酱爆鸡丁豆腐

鸡胸肉,北豆腐,菜椒,料酒,酱油,黄酱,盐,白糖

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豆沙吐司

高粉,牛奶,奶粉,蛋液,白糖,盐,酵母,黄油

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固元膏阿胶膏

阿胶,黑芝麻,核桃,红枣,冰糖,黄酒,枸杞

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真材实料，营养美味，肉松

猪肉,葱,姜,肉料包,配料.酱油,配料.糖,配料.盐,配料.蚝油

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酸辣藕片

辣椒丝,藕,醋,酱油,汤,蚝油,香油,盐

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面条鸡蛋饼

鸡蛋,荞麦面条,配料

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牛肉蒸面-简单的一人食

水面,牛肉,生抽,淀粉,青菜叶,骨汤,盐

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咖喱牛腩饭

牛腩,咖喱,大蒜,土豆,红萝卜,盐,酱油

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红烧茄子

茄子,辣青椒,柿子,大蒜,酱油

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香辣烤虾

虾,姜,蒜头末,洋葱,辣椒粉,孜然粉,盐,酱油

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莲藕玉米排骨汤

排骨,玉米,莲藕,葱,姜,大蒜,香叶,八角

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泡菜炒腰花

猪腰,泡姜,泡海椒,泡豇豆,豆瓣海椒,生粉,蒜苗,蒜头

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芒果大福

芒果,糯米粉,黄油,牛奶,椰汁,玉米淀粉,糖粉

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炸花生米

花生米,白酒,盐

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蛋奶小镘头

鸡蛋,马铃薯淀粉,低粉,白糖,奶粉,泡打粉1克

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便当日常

土豆,胡萝卜,五花肉,芦笋,番茄,西兰花,生菜,盐

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番茄火腿金枪鱼面包

高筋面粉,温水,盐,橄榄油,火腿丁,金枪鱼,青豆,沙拉酱

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红烧猪脚/猪手/猪蹄-草头铺底-上海本帮菜

猪脚,草头,花雕酒,生姜片,大葱段,料酒,香料：如下,花椒

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家常油泼面

白面（两人份）,水,青菜,姜,大蒜,醋,辣椒面（干辣椒也可以）,盐

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手抓饼

面粉,白开水,大葱,盐,十三香,猪油,植物油

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辣椒碎

干辣椒

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