炸花生米的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有润肺止咳、清咽止咳、治疗高血压等功效；可与南瓜子、枣、菠菜搭配；与螃蟹、蕨菜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、助药力、陶冶情操等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与股内牛肉、龟苓膏、后腱牛肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、止血、提鲜等功效；与赤豆、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；