青豆南瓜早餐饼

面粉,鸡蛋,青豆,南瓜

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酱油炒饭

隔夜米饭,鸡蛋,小葱,酱油,酱油

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宿舍快手早餐 草莓燕麦

燕麦片,新鲜草莓（或其他喜欢的水果）,酸奶

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葱香猪油面

小葱,香菜,卤蛋,面条,蚝油,猪油

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蛋饼

中筋面粉,鸡蛋，生菜

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五彩蛋包饭+香蕉雪梨奶昔

隔夜米饭,胡萝卜,黄瓜,香肠,熟玉米粒,松仁,葱花,鸡蛋

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洋葱炒土豆

洋葱,大个土豆,尖椒,小葱,大蒜,豆瓣

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菠萝炒年糕

菠萝,年糕,青菜,盐酱油孜然

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简谱早餐

面条,盐,酱油,牛奶,即食燕麦,香蕉,白砂糖

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木乃伊吐司

吐司片,果酱,巧克力

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酸辣卷心菜

卷心菜,盐,白糖,剁椒酱,镇江醋,食用油

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营养健康快手早餐

鸡蛋,方片面包,橘子,牛奶,果酱,盐、黑胡椒

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浴火重生的面包披萨

风干的剩面包,大吐司块,火腿,黄油,番茄酱（披萨酱）,马苏里拉芝士,黑胡椒粉,罗勒碎

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蛋卷紫菜包饭

米饭,紫菜,鸡蛋,金针菇,小丸子,燕麦片,腌萝卜条,番茄酱

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温州早餐-糯米饭

糯米,大米,香菇,豆瓣酱,酱油,料酒,油条,猪肉糜

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麦穗椰奶面包

高筋面粉,淡奶油,牛奶,白糖,鸡蛋,黄油,盐,酵母

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QQ小麦酸奶+三明治

酸奶,小麦,生杏仁,方包,奶酪片,蛋,生菜,番茄片

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凉拌生海苔

生海苔,蒜末,姜,料酒,味事达酱油,白醋

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红糖枸杞醪糟

红糖,鸡蛋,枸杞,醪糟

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mini火烧云-片

鸡蛋,白砂糖,馒头

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鸡蛋米饭饼

生菜,米饭,鸡蛋

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蒸山药

山药,枸杞,干玫瑰花,白糖

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粉皮小炒肉

瘦肉丝,香菜,粉皮,姜,醋,酱油

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小熊肉松面包

醇熟面包,肉松,牛奶,海苔,炼乳

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