健脾开胃美容瘦身 酸辣魔芋丝

魔芋丝,木耳,黄瓜,醋,酱油,香油,盐,尖椒

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自制面皮

高筋面粉

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胡萝卜渣鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,胡萝卜,盐,韭菜

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家常炖干鱼

白糖,醋,酱油（生抽及老抽）,北豆腐,干鱼,大蒜,大葱，葱白部分,姜

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手工芋圆

芋艿,黄薯,紫薯,木薯粉,冰糖,红豆汤

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雪梨枇杷银耳汤

雪梨,银耳,枇杷,冰糖

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肉末酿香菇

五花肉,香菇,胡萝卜,盐，黑胡椒，淀粉

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烤鳗鱼

河鳗,老抽,生抽,料酒,生姜,白糖,白芝麻

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奶酪山药泥

山药,奶酪

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火腿蛋炒饭

白米饭,火腿,鸡蛋,莴苣,青菜丝,盐,酱油

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白巧克力乳酪蛋糕

奶油奶酪,白巧克力,鸡蛋

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鱿鱼爆炒荷兰豆汁

干鱿鱼,荷兰豆,食用油,盐（按自己口味放）,芝麻油,鸡粉

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蛋挞

低筋粉,高筋面粉,黄油,白糖,盐,黄油,蛋黄,牛奶

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煎鸡胸肉-不用烤箱的美味

鸡胸肉,烤肉调料

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白菜蒸肉沫

白菜叶,肉馅,十三香,食用油,香油,酱油,鸡精,葱花

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柠檬派

派皮,低粉,黄油,糖粉,蛋黄,派液,鸡蛋,淡奶油

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Mia家-快手煎牛排

牛肉,黑椒汁,黑胡椒粉,蚝油,生抽,盐,黄油,黄瓜等绿菜

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蛋羹

鸡蛋,水,酱油,香油

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香椿鸡蛋饼

香椿,鸡蛋,面粉,盐,白胡椒粉

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五花肉煎豆腐

姜,五花肉,北豆腐,美极鲜味汁,盐,辣椒,蒜头,葱

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糖醋里脊

猪里脊,番茄酱,淀粉,白糖,醋,黑胡椒粉,柠檬汁或料酒,盐

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橙汁排骨

排骨,橙汁,话梅

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桂花糖

桂花,盐,冰糖

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低热量的意大利面

意大利面,番茄,西兰花,玉米油和橄榄油,瘦肉,盐,料酒,美味鲜

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