蛋黄豆腐糊 宝宝辅食微课堂

鸡蛋,嫩豆腐,胡萝卜

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无油鸡排

鸡胸肉,食用油,孜然粉,胡椒粉,鸡蛋,盐,燕麦片,淀粉

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炝拌木耳穿心莲

穿心莲,木耳,大蒜,青椒,大葱,盐,味精,生抽

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清甜鸡酒月子酒

三黄鸡,米酒,姜,食用油

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蔓越莓饼干-新手零失误

低筋面粉,黄油,蔓越莓,糖粉,蛋液

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酸菜牛肉面

酸菜,牛瘦肉,鲜香菇,面条（即食面）,食用油,料酒,生抽,盐

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芝香牛舌饼

中筋面粉,植物油,白芝麻,黑芝麻,蛋液,白砂糖,面粉,玉米油

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麻辣菜

番茄,青椒,醋,酱油,豆瓣,白糖,盐,葱

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爆炒花蛤

花蛤,葱,姜,大蒜,料酒,干辣椒,酱油

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清炸河虾

新鲜河虾,鸡蛋,淀粉,调料粉,盐,食用油

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一分为六-乳酪包

高筋面粉,牛奶,鸡蛋,盐,糖粉,黄油,奶油,酵母

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水果挞

黄油,盐,糖粉,低粉,全蛋液,水果,酸奶

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抹茶燕麦粥

抹茶粉,燕麦,蜂蜜,水果

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河鲫鱼烤葱

河鲫鱼,葱,白糖,醋

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蔬菜沙拉

胡萝卜,黄瓜,苦菊,紫甘蓝叶,洋葱,丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味),丘比沙拉汁（日式口味),姜蒜末

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青椒回锅肉

五花肉,线椒,蒜末

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干煸白菜

圆白菜,青辣椒,辣椒段,小葱

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清蒸金针菇

金针菇,瘦,大蒜,葱,玉米生粉,水,蚝油,盐

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简单版翻糖

纯白无夹心棉花糖,糖粉,清水

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意大利面

梅花肉,洋葱,西红柿,大蒜,黄油

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香辣鸡脆骨

鸡脆骨,干辣椒,花椒,白芝麻,生抽,老抽,盐,白糖

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胡萝卜苦瓜炒肉片

猪肉,胡萝卜,苦瓜,大蒜,葱

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素三丝-土豆洋葱胡萝卜丝

土豆,洋葱,胡萝卜,盐,鸡精

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照烧鸡排饭

鸡腿（一份的量）,西兰花,胡萝卜,蜂蜜,生抽,料酒,米饭

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