怀孕早期
2)食物来源:绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。
怀孕中期
1)营养重点钙质与铁质。
2)钙质食物来源:食物来源有:奶制品、小鱼干及豆类制品(如豆浆)等。
铁质食物来源有:红肉(牛肉、猪肉与羊肉)、菠菜及黑芝麻等。
怀孕后期
2)食物来源 蛋白质:肉类、蛋及豆类制品。
但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些还包括人工色素,甚至还有包括酒精的,这当然不能给孕妇喝
可是,妈妈们是否有关注过自己母乳的颜色呢?你知道不同颜色的母乳营养价值也不一样吗?我们且看看专家们是
我们身体中的水就是一个“爱管事”的角,哪里都有它的存在,水光荣地承担了人体的所有代谢,可以帮我们排除
由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,供氧相对不足,身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏
男性输精管结扎手术是什么概念?性结扎手术是目前最好最好的避孕办法了,既安全又不伤害双方的身体,还能增
宫颈防癌涂片检查回忆一下你最后一次做宫颈涂片检查是什么时间,如果准备下一年要宝宝,你还需要再去做一次
它是因为子宫颈口扩张,使内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂而有少许出血,与子宫颈粘液混合排出而
所以你和你的丈夫要想办法分配任务,使两个人都有机会与宝宝轻松愉快地待在一起,同时分担那些可能会引起宝
孕妇是一个女人一生中最特殊的时期,需要特别的关心与呵护,家人需要给孕妇营造一个更加和谐舒适的环境,让
#18海曼解释道,不同孩子脑白质束的力度因健康状况的不同存在差异,这种差异也造成了身体更健康的孩子比
洋奶粉加贴中文标签为假货外包装全外文印刷、再贴上一张小小的中文标签,这是很多妈妈辨别进口食品的关键方
为了矫正,最好在产前每天用手平拉乳晕,使乳头自然翻出,不可挤乳头,那是挤不出来的,如果奶头已出来只是
需要强调的是,不管是哪个季节,在上午10时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1