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冠心病康复锻炼大有裨益

冠心病康复锻炼大有裨益

近年来研究证实,体力活动少以及缺乏体育锻炼和冠心病的发生有关,因此进行适当的体育锻炼对冠心病病人的康复是大有裨益的。这些益处主要表现在以下六个方面

1、体育锻炼可以扩张冠状血管,促进侧枝循环的形成,改善心肌供血,增加心脏泵血功能。

2、运动促使血中三酸甘油脂下降,使高密脂蛋白胆固醇升高,改善肌肉组织,增强心肺功能,降低血脂,从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病,对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。

3、体育锻炼是减肥的重要措施,很多冠心病病人过于肥胖,而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。

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