各种蛋糕、面包、点心以及膨化食品大多含有一种植物奶油香精做配料,以增加口感,成为很多年轻人的最爱。但营养长期摄入植物奶油可致动脉硬化,影响儿童发育。
植物奶油也称作人造奶油或者清化油,它的原理是加热植物油的时候加入金属催化剂,然后通过氢气使业态的油脂变成半固体的油脂,人造奶油由于呈固态,它比业态的天然植物油要好保存,价格上又低于天然的动物脂肪,而且保质期长,口感也好,因此受到人们的欢迎。
在河北邢台、唐山等地实地调查之后发现,很多的蛋糕店都用植物奶油制作蛋糕上的鲜艳的花朵,到一些超市也发现,不只是这些蛋糕上有,植物奶油还藏身于巧克力、冰淇淋、奶油饼干、方便面、蛋黄派、咖啡伴侣和奶油面包等等食品中,可以说目前植物奶油已经偷偷占领了我们的胃。
但是,这些美食背后为人们的健康也是埋下的隐患,它可以导致糖尿病、冠心病、肥胖等疾病高法,长期大量食用这些食品会增加血液的粘稠度和凝聚力,促使血栓和动脉硬化的发生,增加糖尿病的发病率,还会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育。有关食品专家解释目前植物奶油是在各种食品中都是大量存在的,对于植物油其实也不要过于的恐慌,偶尔食用是没有太大的影响的,只要不经常大量的摄入就行。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆
冠心病患者饮食调摄应如何?过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜
现在人们的生活水平虽然得到了很大的提高,但是身体健康状况却没有因此而有所改善,反而许多疾病的发生率越
科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三
中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引
冠心病人可以适当的喝点葡萄酒,但不要喝的太多,50—100ml就差不多,也可以补充适量的红色肉类,如
还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够
制法:黄豆在清水中浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗净,一齐入砂锅加水文火煮粥,粥成时加白糖即可
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1