常穿高跟鞋易致膝关节炎

研究结果显示，穿高跟鞋跑步的女性最易引发膝部或髋部扭伤，这是由于穿高跟鞋跑步时，膝盖会承受更大的压力，可能会对膝盖造成长期的伤害，引发膝盖骨关节炎。此外，踝关节也可能因此受伤，而受伤的程度与鞋跟的高度成正比，且可能会进一步引发扭伤。

英国曼彻斯特都会大学的研究也发现，每周穿5天高跟鞋并持续两年以上，最多可能使小腿肌肉萎缩13%。研究人员指出，尽管该研究对象只局限在年龄为21至25岁的女性，但其他年龄的女性穿高跟鞋也面临相同的风险，可能会导致关节磨损或受伤。