清晨一觉醒来,有些中老年人会突如其来的出现一些不起眼的症状,许多人不经意未给予足够重视。然而医学这些表现可能是身体发出的疾病信号。
清晨醒后头晕一些中老年人晚上睡得很好,醒来后却觉得昏昏沉沉,这提示你有可能患颈椎骨质增生。椎基底动脉硬化或者是高血脂、高血黏症。患高血脂、高血黏症时,晚上睡觉时血流缓慢,血氧含量下降,加之血黏度的高峰值出现在早上,使一脑供血更加不足。患颈椎骨质增生和椎基底动脉硬化时,晚上睡觉时压迫椎动脉,影响大脑供血。两者都会导致晨起头晕。建议到医院查血脂、血黏度,拍颈椎正、侧位片,即可确诊。
清晨醒后脚拇指突发性麻木急性关节炎是痛风的首发症状,主要因尿酸盐结晶沉积在关节部位,引起炎症反应。起病急骤,可在午夜因剧痫惊醒,最易受累部位是拇拓关节,92%是单一关节受累,偶尔双侧或多关节同时受累。可见关节部位红肿热痛,也可有关节腔积液、白细胞增多等全身症状。春秋季多发,饮酒、高蛋白饮食是重要诱因。穿鞋过紧、多走路、受寒、劳累、脚扭伤时易发病。根据症状及时查血尿酸即可确诊。
清晨浮肿有些中老年人在凌晨会感到饥饿、心慌、疲乏无力,甚至出虚汗。进食一些食物后症状有所缓解,但仍然口燥要喝水。这些症状在早餐后会逐渐消失。这时要考虑是不是患了糖尿病。糖尿病患者血糖控制失调,清晨易发生“黎明现象”,就会出现这样的症状。如果糖尿病患者已服药控制血糖,清晨仍出现这样的症状,可能是服药的方法或剂量不对,应在医生指导下调整药物。
清晨僵硬有些中老年人早晨醒来发现四肢轻度僵硬,活动活动即消失了。这是正常现象。如果出现明显的手指僵硬,不能握紧拳头,甚至全身关节活动不灵,持续1小时以上时,应当警惕自己足一不是患了类风湿性关节炎、骨质增生等疾病。类风湿性关节炎是自身免疫性疾病,手指关节、腕关节最早出现晨僵现象,而且常呈对称性。应及时去医院检查诊断。
重要的是,“是药三分毒”,一日三餐与药打交道,身体承受不了,长期大量的服用药物,对肝肾功能是有损伤的
不吃早餐让你反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感
他们平时比较注重收集医疗信息,如果哪天突然发现自己身体的某个部位有了异常或是长了什么东西,便理所当然
寒冷可使血管收缩血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,中风发病率明显增高,与寒冷
鱼是一种高蛋白低脂肪的食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并
何谓老年性黄斑变性?人眼赖以看东西最敏锐的部位就是黄斑,每个正常人都有黄斑,平时我们验视力就是检测黄
瑜伽山式操具体做法 身体靠墙立正,双腿并拢,收腹挺胸,下巴微收,身体后部靠墙站直,不可晃动,双肩平展
有些中老年人常常出现厌食、饱闷、腹胀、腹痛、大便泄泻或秘结等症状,时轻时重,没有规律。但是通过钡餐透
有氧运动的方式是非常多样的,可以根据自己的喜好、条件选择,比如说快走、慢跑、游泳、打乒乓球、扭秧歌、
入冬前,中老年人选用“补肾益寿胶囊”治肾虚,调补五脏,几个疗程下来,效果很明显,对夜尿三次以上的朋友
大约过了1年之后,她渐渐感到左膝关节疼痛,她以为坚持锻炼就会没事,不料疼痛发展成肿胀,更糟糕的是,林
中老年人健身还要持之以恒,切忌朝三暮选择项目不宜过多,哪怕只有一种或两种,只要长期坚持,便会受益无穷
除从食物(广泛存在于各种新鲜水果及蔬菜)中摄取部分之外,可另行口服维生素c片,每日3次,每次1&am
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1