中老年人

中老年人白内障的早期表现

很多中老年人会发现最近自己的视力出现了大幅度下降的情况，不但视物逐渐模糊，同时有时候还会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。

中老年人延缓衰老七件事

饱食不仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压心脏病糖尿病胆道疾病乃至癌症的诱因。

自制中药可预防中老年人感冒

程凯对，成药的名字，但是你去药店买的时候，是要配的，要配的，自己在家里面，很简单能够配到，有一味药叫黄芪，有时候我们家里炖鸡的时候，还要放黄芪。

中老年人喝配方奶粉的4大好处

奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

中老年人冬季养生攻略

冬季是万物凋零的季节，阴寒极盛，动物冬眠，应该顺应自然界闭藏的规律，让人体的阳气敛藏于体内，否则，就会伤肾。

中老年人需注意老年性黄斑变性

何谓老年性黄斑变性?人眼赖以看东西最敏锐的部位就是黄斑，每个正常人都有黄斑，平时我们验视力就是检测黄斑中心(中心凹)视物的明锐度。

中老年人练瑜伽当心慢性劳损

然而，近年来在瑜伽练习中受伤的事件常有发生，网友把这些因为在瑜伽练习中产生的病痛称为“瑜伽病”，很多医学专家把“瑜伽病”列为新病种。

中老年人中风先兆有哪些？

这是脑部动脉内压力突然升高，使血管壁的痛觉感受器受到刺激引起的，甚至是脑动脉瘤发生小的裂缝少量出血而引起的。

冷空气来袭中老年人要警惕急性心梗

可以看出急性心梗与天气有很大的关系，在天冷的时候，血管收缩，血压就会升高，心肌的耗氧量增加，容易导致心血管斑块破裂，就自然容易发生梗塞。

中老年人看病误区知多少？

他们平时比较注重收集医疗信息，如果哪天突然发现自己身体的某个部位有了异常或是长了什么东西，便理所当然地认为自己就是患了某种重病，结果茶不思饭不想影响了自己的身体健康。

再谈中老年人体检查

中老年人选择哪一种体检?血流变血常规心电图b超以及风湿等项目作为老年人体检必需项目，加起来大概200多元。

中老年人秋天多喝银耳粥

中国中医科学院西苑医院张国玺专家介绍银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，特别适合于中老年人长期食用。银耳粥干银耳10克，

中老年人如何锻炼柔韧性

中老年人经常锻炼柔韧性，不仅能增强身体素质，而且在日常活动中动作灵活，很少得上述运动系统疾病，肩膝腰等关节的扭伤也很少发生。

中老年人抑郁症的临床表现

抑郁症临床表现二出现妄想悲观想法强烈，会觉得自己所作所为对不起孩子，甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想，当妄想太强烈时，可能会企图轻生。

中老年人怎样解决“夜尿多”？

入冬前，中老年人选用“补肾益寿胶囊”治肾虚，调补五脏，几个疗程下来，效果很明显，对夜尿三次以上的朋友效果更好。

中老年人易患的五种眼科疾病

老花眼40岁后，由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，门诊时也常见许多未到40岁却已有老花眼症状，经检查后，发现许多都是所配戴眼镜度数不正确所导致。

中老年人吃菠菜可减少视网膜退化症

菠菜可以预防视网膜退化美国波士顿人类老年营养研究中心发现，从菠菜中提取的饮料，具有强力的抗氧化活性，可以使机体氧化能力提高达20%。

两成中老年人有致盲眼病每年筛查可早发现

老年人平时需要戴老花镜才能看书读报，某天忽然不需要戴老花镜也看得很清楚，这很可能是白内障的早期症状之一。

过半中老年人患骨质疏松症

老年人骨密度分布以髋部变化最显著研究人员介绍，我国中老年人骨质疏松症患病人数已达9000多万人，骨质疏松症的患病趋势不容忽视。

中老年人染发更易中毒

特别是中老年人，由于抵抗力低免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应接触性皮炎，甚至肿瘤等疾病。