1、全身健康检查
45-65岁之间,依健康状况,大约两、三年检查一次。
65岁以上,最好每年检查一次。
2、视力/听力检查
每2-4年检查一次
3、空腹血糖检查
至少3年检查一次,及早发现糖尿病。过胖且血脂异常或有心血管疾病者,则应每年检查。
4、骨质密度检查
无论男女,60岁以上可以检查一次。往后根据身高、身体的变化,再规划继续追踪的次数。
5、结肠直肠癌预防检查
每年一次粪便潜血检查,至少每年一次肛门指检和乙状结肠镜检查。
6、每10年追加破伤风和白喉疫苗。
重要的是,“是药三分毒”,一日三餐与药打交道,身体承受不了,长期大量的服用药物,对肝肾功能是有损伤的
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