长时间用眼,眼睛难免干涩发痒、视线模糊,这是用眼过度造成的眼疲劳症状。这时,不少人会滴几滴眼药水加以缓解。然而,缓解眼疲劳不能单靠眼药水。辽宁省健康教育所在健康提示中说,不少眼药水含有防腐剂,而防腐长时间用眼,眼睛难免干涩发痒、视线模糊,这是用眼过度造成的眼疲劳症状。这时,不少人会滴几滴眼药水加以缓解。
然而,缓解眼疲劳不能单靠眼药水。辽宁省健康教育所在健康提示中说,不少眼药水含有防腐剂,而防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品,长期使用含有防腐剂的眼药水,会对角膜上皮产生损害,还可能导致干眼症发生。缓解眼疲劳应多从用眼卫生入手,养成良好的护眼、爱眼习惯。比如,在电脑前连续工作1小时左右,就要让眼睛休息10分钟,眺望远处。
康复,是指应用各种措施以减轻疾患的影响和使有疾患的人重返社会。疾病康复,帮助康复患者恢复独立生活、学习和工作能力,提供康复时讯、康复部落、专家在线、康复用品、康复机构等多方面的专业康复知识和康复指导。
冬季女性滋补养颜好汤品醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左
1。眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2。眨眼法:头向后仰并不停眨眼。3。轻微疲劳只要做2~
平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,如小米、红薯、胡萝卜、
本期张仲景大药房特别为《大河健康报》读者介绍几个中药食疗的小药方可以缓解眼睛疲劳解决牙痛牙龈炎等问题
都说眼睛是心灵的窗户,面对这种种问题,我们应该怎们样保护好我们的眼睛呢?今天就跟大家分享一下缓解眼疲
上班族们,每天都长时间用电脑,眼睛很容易干涩,怎样保护好自己的眼睛,下面为大家推荐怎样缓解眼疲劳 保
许多应用软件的背景,尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色,看得久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流
近视眼近视眼的话很容易出现眼疲劳因为近视的话看不清东西想要看清楚的话需要费更大的力这样的话就容易出现
做个黑头罩说到缓解眼睛疲劳,最好是将电脑置于黑暗中买一块全黑的厚纸板,放在萤幕顶端,将多出来的两边向
活动脚趾:足阴经和足阳经分布在5个脚趾头上,建议平时多用脚趾抓地,通过一抓一松,达到理顺经络、刺激末
离电子屏幕更远一点人们为了更好地看清楚屏幕上显示的东西,因此总会不经意地凑近电子屏幕,但凑得越近,视
7、凝神浴面将两手掌心搓热,吸气,两手由承浆穴(嘴角)沿鼻梁直上至百会穴(前额),经后脑按风池穴,过
降低显示屏的亮度高亮度的屏幕非常容易引起视觉疲劳,显示器的亮度最好和室内的照明调节到一致的状态,这样
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