手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感,还会出现腕关节肿胀、手部精细动作不灵活、无力等。
它的症状主要表现为:眼睛发干,发涩,甚至一看电脑就流泪,有睁不开眼的感觉,头疼,烦躁,疲劳,注意力难以集中。
干眼症!什么是干眼症所谓干眼症,是指由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状,该病多见于60岁以上的老人。
2007年国际眼病专题研究会对于眼病给出了新的定义,即泪液和眼球表面的多因素疾病,能引起患眼不适视觉障碍和泪膜不稳定,损害眼球表面,并伴有泪膜渗透性增加和眼表炎症。
然而入秋以来,她发觉自己的双眼开始变得特别容易疲劳,成天都很干涩,如果眼睛定定地看一样东西,十来秒钟就会觉得酸痛。
专家认为,在空气干燥不流通的环境中经常使用电脑,两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少,会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。
因眨眼次数减少而易出现眼睛干涩医院眼科王艳玲副正常的眼表面覆盖着一层泪膜,稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。
眼科医师提醒,干眼症患者不宜乱用眼药水“缓解眼睛疲劳”,也不可做准分子激光近视手术,否则会加剧干眼症状。
多眨眼长时间用眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,孰不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。
然而入秋以来,她发觉自己的双眼开始变得特别容易疲劳,成天都很干涩,如果眼睛定定地看一样东西,十来秒钟就会觉得酸痛。
人工泪液最好睡前滴由于滴药后需要闭眼一会儿,保证充分吸收,人工泪液一般在早起后、午睡前和晚睡前用效果较好。
工作的姿势和距离也是很重要的,尽量要保持60厘米以上距离,调整一个最适当的姿势,使得视线保持向下约30&。
研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此,应当对这种疾病引起足够的重视。
但若延医多月,则有可能引起视力健康的结构性问题,出现泪水分泌减少泪水成分不平衡等表现,需要到医院借助药物来“治标”了。
如果不加以注意,使眼睛经常处于干燥状态下,将会引起角膜上皮细胞的脱落,发生器质性病变,使视力严重受损,甚至失明。
调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。
长期佩戴接触镜可使角膜结膜知觉功能下降,瞬目动作减少,泪膜代谢功能失调,造成泪膜不稳定,使泪液的分泌和循环机能相应减低,引起干眼。
许多眼病和不良生活习惯都可能造成干眼病,比如眼睛屈光不正、自身免疫性疾病、眼表组织创伤以及大气污染、空气干燥、长期注视屏幕、睡眠不足等。
干眼症看似是个小问题,得病者却苦不堪言眼睛干涩灼痒易疲倦眼屎多怕风畏光,严重的甚至眼睛充血流眼泪影响视力。
中药熏蒸缓解干眼对于比较顽固的干眼症,还要多一个心眼,注意是否是其他疾病(如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病等)或内分泌失调所造成,应到相关科室排查。
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