久保桃
(jiǔ bǎo táo)
简介久保桃的果实近圆形，果皮鲜红色，果面光滑美观，味甜、香味浓，含可溶性固形物16.48%，品质上等。七月底成熟。因树势强健，抗寒力强，连年丰产，果实品质优良，是一个很有发展前途的中熟桃品种。特产地为昌黎县两山乡，生产基地3000亩，年生产6000万吨。
久保桃(营养成分/每100克)
- 热量41(千卡)
- 碳水化合物10(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
- 膳食纤维0.6(克)
- 维生素E1.15(毫克)
- 维生素C8(毫克)
- 蛋白质0.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 钠盐2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.2(毫克)
- 镁8(毫克)
- 磷16(毫克)
- 锌0.14(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.12(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 钠2(毫克)
- 钾100(毫克)
久保桃的营养成分查询：100克久保桃的热量含量41千卡，100克久保桃的碳水化合物含量10克，100克久保桃的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克久保桃的膳食纤维含量0.6克，100克久保桃的维生素E含量1.15毫克，100克久保桃的维生素C含量8毫克，100克久保桃的蛋白质含量0.6克，100克久保桃的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克久保桃的脂肪含量0.1克，100克久保桃的钠盐含量2毫克，100克久保桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.2毫克，100克久保桃的镁含量8毫克，100克久保桃的磷含量16毫克，100克久保桃的锌含量0.14毫克，100克久保桃的铜含量0.04毫克，100克久保桃的锰含量0.12毫克，100克久保桃的钙含量10毫克，100克久保桃的铁含量0.4毫克，100克久保桃的钠含量2毫克，100克久保桃的钾含量100毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
久保桃的做法
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