巧克力布丁粉
(qiǎo kè lì bù dīng fěn )
巧克力布丁粉(营养成分/每100克)
- 热量365(千卡)
- 叶黄素9(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.13(克)
- 单不饱和脂肪酸1.15(克)
- 碳水化合物74.42(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.025(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.02(毫克)
- 膳食纤维10.1(克)
- 蛋白质10.08(克)
- 维生素B2(核黄素)0.105(毫克)
- 脂肪3(克)
- 胆碱3.3(毫克)
- 水分6.8(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.545(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.058(毫克)
- 糖分0.7(克)
- 钠盐3326(毫克)
- 钙1512(毫克)
- 铁3.87(毫克)
- 镁110(毫克)
- 磷174(毫克)
- 钾570(毫克)
- 钠3326(毫克)
- 锌1.49(毫克)
- 铜0.854(毫克)
- 锰0.887(毫克)
- 硒5100(微克)
巧克力布丁粉的营养成分查询：100克巧克力布丁粉的热量含量365千卡，100克巧克力布丁粉的叶黄素含量9微克，100克巧克力布丁粉的多不饱和脂肪酸含量0.13克，100克巧克力布丁粉的单不饱和脂肪酸含量1.15克，100克巧克力布丁粉的碳水化合物含量74.42克，100克巧克力布丁粉的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克，100克巧克力布丁粉的维生素K含量1微克，100克巧克力布丁粉的维生素E含量0.02毫克，100克巧克力布丁粉的膳食纤维含量10.1克，100克巧克力布丁粉的蛋白质含量10.08克，100克巧克力布丁粉的维生素B2(核黄素)含量0.105毫克，100克巧克力布丁粉的脂肪含量3克，100克巧克力布丁粉的胆碱含量3.3毫克，100克巧克力布丁粉的水分含量6.8克，100克巧克力布丁粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.545毫克，100克巧克力布丁粉的维生素B5(泛酸)含量0.058毫克，100克巧克力布丁粉的糖分含量0.7克，100克巧克力布丁粉的钠盐含量3326毫克，100克巧克力布丁粉的钙含量1512毫克，100克巧克力布丁粉的铁含量3.87毫克，100克巧克力布丁粉的镁含量110毫克，100克巧克力布丁粉的磷含量174毫克，100克巧克力布丁粉的钾含量570毫克，100克巧克力布丁粉的钠含量3326毫克，100克巧克力布丁粉的锌含量1.49毫克，100克巧克力布丁粉的铜含量0.854毫克，100克巧克力布丁粉的锰含量0.887毫克，100克巧克力布丁粉的硒含量5100微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：钠盐含量过高
巧克力布丁粉的做法
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