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芝麻盐

(zhī má yán )

芝麻盐

芝麻盐(营养成分/每100克)

热量508(千卡)
碳水化合物28.17(克)
膳食纤维10.21(克)
蛋白质18.66(克)
脂肪40.14(克)

芝麻盐的营养成分查询：100克芝麻盐的热量含量508千卡，100克芝麻盐的碳水化合物含量28.17克，100克芝麻盐的膳食纤维含量10.21克，100克芝麻盐的蛋白质含量18.66克，100克芝麻盐的脂肪含量40.14克

摄入508千卡热量相当于做以下运动：
走路134分钟
跑步64分钟
讲话339分钟
跳绳51分钟
吃东西339分钟
开车254分钟
洗车169分钟
马路散步254分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

芝麻盐的做法

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