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桂格燕麦片

(guì gé yàn mài piàn )

桂格燕麦片

桂格燕麦片(营养成分/每100克)

热量368(千卡)
碳水化合物64.7(克)
蛋白质10.4(克)
脂肪7.6(克)

桂格燕麦片的营养成分查询：100克桂格燕麦片的热量含量368千卡，100克桂格燕麦片的碳水化合物含量64.7克，100克桂格燕麦片的蛋白质含量10.4克，100克桂格燕麦片的脂肪含量7.6克

摄入368千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话245分钟
跳绳37分钟
吃东西245分钟
开车184分钟
洗车123分钟
马路散步184分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

桂格燕麦片的做法

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