肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/面类 > 拉面介绍

拉面

(lā miàn )

拉面(营养成分/每100克)

热量173(千卡)
碳水化合物35(克)
蛋白质6(克)
脂肪1(克)

拉面的营养成分查询：100克拉面的热量含量173千卡，100克拉面的碳水化合物含量35克，100克拉面的蛋白质含量6克，100克拉面的脂肪含量1克

摄入173千卡热量相当于做以下运动：
走路46分钟
跑步22分钟
讲话115分钟
跳绳17分钟
吃东西115分钟
开车86分钟
洗车58分钟
马路散步86分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

拉面的做法

拉面相关文章

拉面腐蚀致癌传言不实

2016-11-19 · 6834浏览

日式拉面热量高减肥者少吃

2015-12-02 · 2567浏览

拉面其实也是高盐食品

2016-03-04 · 2047浏览

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1