美极鲜酱油
(měi jí xiān jiàng yóu )
美极鲜酱油(营养成分/每100克)
- 热量63(千卡)
- 维生素D1000000(微克)
- 碳水化合物10.1(克)
- 玉米黄质1000000(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 膳食纤维0.2(克)
- 蛋白质5.6(克)
- 脂肪0.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
- 胆碱2000(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.7(毫克)
- 钠盐5757(毫克)
- 钙66(毫克)
- 铁8.6(毫克)
- 镁156(毫克)
- 磷204(毫克)
- 钾337(毫克)
- 钠5757(毫克)
- 锌1.17(毫克)
- 铜0.06(毫克)
- 锰1.11(毫克)
- 硒1(微克)
美极鲜酱油的营养成分查询：100克美极鲜酱油的热量含量63千卡，100克美极鲜酱油的维生素D含量1000000微克，100克美极鲜酱油的碳水化合物含量10.1克，100克美极鲜酱油的玉米黄质含量1000000微克，100克美极鲜酱油的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克美极鲜酱油的膳食纤维含量0.2克，100克美极鲜酱油的蛋白质含量5.6克，100克美极鲜酱油的脂肪含量0.1克，100克美极鲜酱油的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克美极鲜酱油的胆碱含量2000毫克，100克美极鲜酱油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.7毫克，100克美极鲜酱油的钠盐含量5757毫克，100克美极鲜酱油的钙含量66毫克，100克美极鲜酱油的铁含量8.6毫克，100克美极鲜酱油的镁含量156毫克，100克美极鲜酱油的磷含量204毫克，100克美极鲜酱油的钾含量337毫克，100克美极鲜酱油的钠含量5757毫克，100克美极鲜酱油的锌含量1.17毫克，100克美极鲜酱油的铜含量0.06毫克，100克美极鲜酱油的锰含量1.11毫克，100克美极鲜酱油的硒含量1微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
美极鲜酱油的做法
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