剁椒臭豆腐蒸目鱼蛋的热量和减肥功效

姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、镇吐、帮助消化等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、预防高血压、抗癌等功效；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有挡辐射、促消化、健胃消食等功效；可与小白菜、豆腐、虾搭配；与黄瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

剁辣椒的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；