天冬别名:天门冬、明天冬、天冬草、倪铃、丝冬、赶条蛇、多仔婆、大当门根
天冬功效:养阴生津、润肺清心
天冬用于:白喉、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘
天冬禁忌:寒性病症及泄泻者忌用。
天冬适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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