沙参别名:南沙参、泡参、泡沙参
沙参功效:镇痛、强心、祛痰、抗真石、养阴清热、润肺化痰、清热养阴、润肺止咳、滋阴生津、清热凉血、降低体温
沙参用于:气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠、阴虚久咳、痨嗽痰血、燥咳痰少
沙参禁忌:风寒咳嗽及中寒便溏者禁服;痰热咳嗽者慎服。
沙参适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含膳食纤维
不利 / 评价:
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