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鸟贝

(niǎo bèi)
鸟贝

鸟贝别名:石垣贝

鸟贝功效:润肺降血压、缓冲贫血、益精补阴、清热解毒、滋阴平肝、明目防眼疾、提高免疫力治疗高血压预防高血压

鸟贝用于:阴虚内热

鸟贝禁忌:蚌肉性寒,患脾胃虚寒、腹泻便溏等病症者不宜食用。

鸟贝适宜:一般人群均可食用。

简介鸟贝也叫石垣贝,因其形状像鸟头而得名,学名鸟蛤,属维纳斯贝目。鸟贝是一种海洋贝类生物,通常生活在海滩边的泥沙下。鲜活鸟贝的外观艳丽,椭圆形的壳点缀有被凹槽分开的平滑的螺旋状罗纹。铰链骨板很小并且弯曲得很厉害。左瓣的铰链中央有两颗很小的扩散状齿,并与右瓣的一个窄小的齿相吻合。铰链前端延伸成1或2颗侧齿。另一侧有微升起的骨板,与其相连接的是韧带。两瓣的内缘有突出的槽。
鸟贝(营养成分/每100克)
鸟贝的营养成分查询:100克鸟贝的热量含量54千卡,100克鸟贝的脂肪含量0.80克,100克鸟贝的蛋白质含量10.9克,100克鸟贝的碳水化合物含量0.7克
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什么是GI值?GI值是什么意思?

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