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酿水榄

(niàng shuǐ lǎn)

酿水榄

酿水榄功效：清热、利咽、生津、解毒、降血压、抗病毒、促消化、促进消化、帮助消化、增进食欲、开胃消食、治疗高血压、预防高血压

酿水榄用于：便秘、咳嗽、烦渴、胆结石、咽喉肿痛、鱼蟹中毒

酿水榄适宜：一般人群均可食用。

简介做菜的搭配调料一种

酿水榄(营养成分/每100克)

热量454(千卡)
碳水化合物20(克)
蛋白质6(克)
脂肪39(克)
钠盐2540(毫克)
钠2540(毫克)

酿水榄的营养成分查询：100克酿水榄的热量含量454千卡，100克酿水榄的碳水化合物含量20克，100克酿水榄的蛋白质含量6克，100克酿水榄的脂肪含量39克，100克酿水榄的钠盐含量2540毫克，100克酿水榄的钠含量2540毫克

摄入454千卡热量相当于做以下运动：
走路119分钟
跑步57分钟
讲话303分钟
跳绳45分钟
吃东西303分钟
开车227分钟
洗车151分钟
马路散步227分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

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