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脱脂酸奶

(tuō zhī suān nǎi)
脱脂酸奶

脱脂酸奶功效:增加胃酸、促进食欲

脱脂酸奶禁忌:酸过多之人,则不宜多吃;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患地患者不适合喝酸奶。

脱脂酸奶适宜:一般人群均可食用。

简介酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
脱脂酸奶(营养成分/每100克)
脱脂酸奶的营养成分查询:100克脱脂酸奶的热量含量72千卡,100克脱脂酸奶的碳水化合物含量9.3克,100克脱脂酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克,100克脱脂酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克脱脂酸奶的维生素E含量0.12毫克,100克脱脂酸奶的维生素C含量1毫克,100克脱脂酸奶的维生素A(视黄醇)含量26微克,100克脱脂酸奶的胆固醇含量15毫克,100克脱脂酸奶的蛋白质含量2.5克,100克脱脂酸奶的脂肪含量2.7克,100克脱脂酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克脱脂酸奶的镁含量12毫克,100克脱脂酸奶的钾含量150毫克,100克脱脂酸奶的钙含量118毫克,100克脱脂酸奶的磷含量85毫克,100克脱脂酸奶的钠含量39.8毫克,100克脱脂酸奶的硒含量1.71微克,100克脱脂酸奶的锌含量0.53毫克,100克脱脂酸奶的铁含量0.4毫克,100克脱脂酸奶的铜含量0.03毫克,100克脱脂酸奶的锰含量0.02毫克
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