菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 药食/药食 > 板蓝根介绍

板蓝根

(bǎn lán gēn)
板蓝根

板蓝根别名:菘蓝、山蓝、大蓝根、马蓝根

板蓝根功效:利咽清热解毒、凉血消肿

板蓝根用于:丹毒痄腮喉痹疮肿、痈肿、水痘麻疹肝炎流脑乙脑肺炎咽肿火眼、疮疹、神昏吐衄、温毒发斑、高热头痛、大头瘟疫、舌绛紫暗、烂喉丹痧、流行性感冒

板蓝根禁忌:体虚而无实火热毒者忌服,脾胃虚寒者慎用。

板蓝根适宜:一般人群均可食用。

简介为十字花科植物菘篮和草大青的根;或爵床科植物马蓝的根茎及根;或草大青的干燥根;或十字花科植物移蓝,以根、叶入药。中国各地均产。
板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根,北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根;南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。
生于山地林缘较潮湿的地方。野生或栽培。收割茎叶2-3次,秋季挖根或初冬采挖,掉茎叶,洗 净晒干,存放阴凉干燥处,防霉。
板蓝根(营养成分/每100克)
板蓝根的营养成分查询:100克板蓝根的热量含量181千卡
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

板蓝根的做法
板蓝根相关文章
同类食材
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1