巴戟天
(bā jǐ tiān)
简介巴戟天(学名:Morinda officinalis How),为双子叶植物茜草科,长3~13cm,宽1.5~5cm,前端短渐尖,基部钝形或圆形。巴戟天的干燥根,根呈扁圆柱形,略弯曲。
主产于广东、广西等地。药用植物,主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。
本品为双子叶植物茜草科巴戟天的干燥根。根呈扁圆柱形,略弯曲。产于广东、广西、福建等地。全年可采,晒干,或再经蒸透,除去木心,切段生用。缠绕藤本。叶对生,膜质,长圆形,先端尖,背脉及叶柄被短粗毛;托叶干膜质。花序头状,有花2~10朵,生于小枝端或排成伞形花序,花梗被毛;萼管半球形,先端不规则齿裂;花冠白色,喉部收缩,4裂;雄蕊4,花丝短;子房下位,4室,花柱细短,2深裂。聚花果常单个,近球形,每室一种子。花期4~6月,果期7~1l月。生于山谷、溪边或林下。主产广东、广西;有栽培。
巴戟天(营养成分/每100克)
- 热量89(千卡)
- 碳水化合物23.6(克)
- 膳食纤维10.5(克)
- 维生素A(视黄醇)2100(IU)
- 维生素C270(毫克)
- 脂肪1.4(克)
- 蛋白质6.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.8(毫克)
巴戟天的营养成分查询:100克巴戟天的热量含量89千卡,100克巴戟天的碳水化合物含量23.6克,100克巴戟天的膳食纤维含量10.5克,100克巴戟天的维生素A(视黄醇)含量2100IU,100克巴戟天的维生素C含量270毫克,100克巴戟天的脂肪含量1.4克,100克巴戟天的蛋白质含量6.1克,100克巴戟天的维生素B2(核黄素)含量0.8毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含膳食纤维
不利 / 评价:
巴戟天的做法
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