雪条

(xuě tiáo )

雪条(营养成分/每100克)

热量67(千卡)
碳水化合物17.1(克)
蛋白质0.2(克)
糖分0.0171(克)
钠盐6(毫克)
钙2(毫克)
铁0.1(毫克)
磷1(毫克)
钾3(毫克)
钠6(毫克)
锰0.02(毫克)

雪条的营养成分查询：100克雪条的热量含量67千卡，100克雪条的碳水化合物含量17.1克，100克雪条的蛋白质含量0.2克，100克雪条的糖分含量0.0171克，100克雪条的钠盐含量6毫克，100克雪条的钙含量2毫克，100克雪条的铁含量0.1毫克，100克雪条的磷含量1毫克，100克雪条的钾含量3毫克，100克雪条的钠含量6毫克，100克雪条的锰含量0.02毫克

摄入67千卡热量相当于做以下运动：
走路18分钟
跑步8分钟
讲话45分钟
跳绳7分钟
吃东西45分钟
开车34分钟
洗车22分钟
马路散步34分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

雪条的做法