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奶香红豆雪条的热量

奶香红豆雪条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油2183千卡873千卡
牛奶105千卡42千卡
红豆沙329千卡94千卡
白糖392千卡392千卡
玉米粉284千卡360千卡
总量1029奶香红豆雪条热量/卡路里3293千卡
跑步机热量3293千卡,相当于跑步机823分钟消耗的热量240

奶香红豆雪条的做法共6个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 250克、 牛奶 250克、 红豆沙 350克、 玉米粉 少许、 白糖 100克、 冰模 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、防治近视、治疗便秘等功效;可与香蕉、木瓜、桃搭配;与米汤、菠萝、巧克力相克,同食可能会引起不适;

红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有泻痢脚气、催乳、降血糖等功效;可与黑米、鲤鱼、粳米搭配;与盐、猪肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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