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珍珠奶茶

(zhēn zhū nǎi chá )

珍珠奶茶

珍珠奶茶(营养成分/每100克)

热量72(千卡)
碳水化合物12(克)
脂肪2.7(克)
胆固醇0.07(毫克)
蛋白质0.3(克)
钠盐24(毫克)
糖分0.0051(克)
钙2.5(毫克)
镁1.5(毫克)
磷39(毫克)
钾86(毫克)
钠24(毫克)

珍珠奶茶的营养成分查询：100克珍珠奶茶的热量含量72千卡，100克珍珠奶茶的碳水化合物含量12克，100克珍珠奶茶的脂肪含量2.7克，100克珍珠奶茶的胆固醇含量0.07毫克，100克珍珠奶茶的蛋白质含量0.3克，100克珍珠奶茶的钠盐含量24毫克，100克珍珠奶茶的糖分含量0.0051克，100克珍珠奶茶的钙含量2.5毫克，100克珍珠奶茶的镁含量1.5毫克，100克珍珠奶茶的磷含量39毫克，100克珍珠奶茶的钾含量86毫克，100克珍珠奶茶的钠含量24毫克

摄入72千卡热量相当于做以下运动：
走路19分钟
跑步9分钟
讲话48分钟
跳绳7分钟
吃东西48分钟
开车36分钟
洗车24分钟
马路散步36分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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