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无烤箱珍珠奶茶芝士蛋糕的热量

无烤箱珍珠奶茶芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油1406千卡873千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量221无烤箱珍珠奶茶芝士蛋糕热量/卡路里1640千卡
换床单热量1640千卡,相当于换床单656分钟消耗的热量150

无烤箱珍珠奶茶芝士蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

原味奶茶 150毫升、 奶油干酪/奶油乳酪(cream cheese/soft cheese) 200克、 细砂糖 50克、 原味浓稠酸奶(或酸奶油) 80克、 淡奶油 180毫升、 吉利丁片 4片、 消化饼干或黄油饼干等 100克、 黄油 40克、 煮好沥干水分珍珠(也可用椰果代替,也可省略不用) 30克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、润肺生津、止咳等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、增强活力等功效;

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