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茅根竹蔗水

(máo gēn zhú zhè shuǐ )

茅根竹蔗水(营养成分/每100克)

茅根竹蔗水的营养成分查询：100克茅根竹蔗水的热量含量24千卡，100克茅根竹蔗水的碳水化合物含量5.9克，100克茅根竹蔗水的糖分含量0.0055克，100克茅根竹蔗水的钙含量3.7毫克，100克茅根竹蔗水的镁含量2.4毫克，100克茅根竹蔗水的钾含量42毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

茅根竹蔗水的做法