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白汁

(bái zhī )
白汁
白汁(营养成分/每100克)
白汁的营养成分查询:100克白汁的热量含量380千卡,100克白汁的碳水化合物含量67克,100克白汁的膳食纤维含量0.0047克,100克白汁的脂肪含量6.1克,100克白汁的胆固醇含量19毫克,100克白汁的蛋白质含量12.3克,100克白汁的钠盐含量2924毫克,100克白汁的糖分含量0.0245克,100克白汁的钙含量309毫克,100克白汁的铁含量0.9毫克,100克白汁的镁含量74毫克,100克白汁的磷含量304毫克,100克白汁的钾含量738毫克,100克白汁的钠含量2924毫克,100克白汁的锌含量1.3毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

白汁的做法
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