肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 调味品/其它调味品 > 鱼汤介绍

鱼汤

(yú tāng )

鱼汤(营养成分/每100克)

热量16(千卡)
碳水化合物0.4(克)
脂肪0.6(克)
蛋白质2(克)
钠盐318(毫克)
糖分9.05(克)
钙30(毫克)
铁0.21(毫克)
镁1(毫克)
磷30(毫克)
钾86(毫克)
钠318(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.051(毫克)

鱼汤的营养成分查询：100克鱼汤的热量含量16千卡，100克鱼汤的碳水化合物含量0.4克，100克鱼汤的脂肪含量0.6克，100克鱼汤的蛋白质含量2克，100克鱼汤的钠盐含量318毫克，100克鱼汤的糖分含量9.05克，100克鱼汤的钙含量30毫克，100克鱼汤的铁含量0.21毫克，100克鱼汤的镁含量1毫克，100克鱼汤的磷含量30毫克，100克鱼汤的钾含量86毫克，100克鱼汤的钠含量318毫克，100克鱼汤的锌含量0.1毫克，100克鱼汤的铜含量0.051毫克

摄入16千卡热量相当于做以下运动：
走路4分钟
跑步2分钟
讲话11分钟
跳绳2分钟
吃东西11分钟
开车8分钟
洗车5分钟
马路散步8分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

鱼汤的做法

鱼汤相关文章

花生小豆鲫鱼汤的做法

2013-06-07 · 22813浏览

红豆鲫鱼汤让女人释放压力获得美丽

2018-04-20 · 20777浏览

金枪鱼汤快速减肥食谱

2013-06-16 · 18644浏览

山药扁豆鲤鱼汤健胃利湿

2014-09-14 · 10850浏览

月经淋漓不止？吃人蔘鳝鱼汤3药膳

2015-09-08 · 10084浏览

羊水过多可试鲤鱼汤食疗

2015-07-10 · 10314浏览

糖友们多喝玉竹鱼汤可轻松控血糖

2018-05-23 · 6690浏览

豆腐鳅鱼汤

2018-06-30 · 6295浏览

多喝鲫鱼汤抗老又养颜

2015-08-05 · 6312浏览

教你做道豆浆鲫鱼汤营养价值更高

2015-07-13 · 5934浏览

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1