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萨拉米香肠

(sà lā mǐ xiāng cháng )
萨拉米香肠
萨拉米香肠(营养成分/每100克)
萨拉米香肠的营养成分查询:100克萨拉米香肠的热量含量172千卡,100克萨拉米香肠的碳水化合物含量1.55克,100克萨拉米香肠的膳食纤维含量0.0001克,100克萨拉米香肠的脂肪含量9.21克,100克萨拉米香肠的胆固醇含量76毫克,100克萨拉米香肠的蛋白质含量19.3克,100克萨拉米香肠的钠盐含量1004毫克,100克萨拉米香肠的糖分含量0.00112克,100克萨拉米香肠的钙含量40毫克,100克萨拉米香肠的铁含量1.25毫克,100克萨拉米香肠的镁含量22毫克,100克萨拉米香肠的磷含量266毫克,100克萨拉米香肠的钾含量216毫克,100克萨拉米香肠的钠含量1004毫克,100克萨拉米香肠的锌含量2.32毫克,100克萨拉米香肠的铜含量0.19毫克,100克萨拉米香肠的锰含量0.02毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

萨拉米香肠的做法
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