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米肠泡菜饼的热量

米肠泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉859千卡361千卡
泡菜32千卡21千卡
萨拉米香肠151千卡172千卡
总量479米肠泡菜饼热量/卡路里1042千卡
速度滑冰热量1042千卡,相当于速度滑冰69分钟消耗的热量900

米肠泡菜饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高粉 100、 泡菜 100、 萨拉米香肠 少许、 少许
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热量21千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、预防便秘、预防大肠癌等功效;与青梅果脯、青梅相克,同食可能会引起不适;

萨拉米香肠的热量172千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

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