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包菜炒面鱼的热量

包菜炒面鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
总量200包菜炒面鱼热量/卡路里732千卡
瑜珈热量732千卡,相当于瑜珈209分钟消耗的热量210

包菜炒面鱼的做法共19个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 清水 120毫升、 包菜 300克、 红椒条 50克、 番茄条 100克、 洋葱条 50克、 青蒜条 30克、 萨拉米香肠条 80克、 2克、 鸡粉 2克、 黑胡椒细碎 1克、 大蒜末 15克、 黄酒 15克、 橄榄油 20克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养心、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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