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新鲜河粉

(xīn xiān hé fěn )
新鲜河粉
新鲜河粉(营养成分/每100克)
新鲜河粉的营养成分查询:100克新鲜河粉的热量含量220千卡,100克新鲜河粉的碳水化合物含量49.3克,100克新鲜河粉的膳食纤维含量0.0002克,100克新鲜河粉的蛋白质含量4.3克,100克新鲜河粉的脂肪含量0.6克,100克新鲜河粉的钠盐含量114毫克,100克新鲜河粉的钙含量12毫克,100克新鲜河粉的铁含量1.9毫克,100克新鲜河粉的磷含量22毫克,100克新鲜河粉的钠含量114毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

新鲜河粉的做法
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