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花涧香展的热量

花涧香展热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
大料20千卡195千卡
黄酒53千卡66千卡
桂皮16千卡199千卡
鸡汁35千卡115千卡
蚝油52千卡174千卡
酱油32千卡63千卡
2千卡1千卡
新鲜河粉550千卡220千卡
食用油450千卡899千卡
总量765花涧香展热量/卡路里1241千卡
铺床热量1241千卡,相当于铺床620分钟消耗的热量120

花涧香展的做法共7个步骤

食材主料/辅料

牛腱肉 500克、 大葱 1个、 5片、 大料 2个、 黄酒 80克、 桂皮 1个、 鸡汁 30克、 蚝油 30克、 酱油 50克、 7杯、 八宝茶 1袋、 新鲜河粉 250克、 食用油 50克
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解疲劳、预防感冒、增强食欲等功效;可与基围虾、明虾、豆豉搭配;与枣、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、促消化、解药毒等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大料的热量195千卡(每100克);具有增加白细胞、帮助消化、促进胃肠蠕动等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通经络、扶肝、保护心脏等功效;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有散寒止痛、温通血脉、暖脾胃等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

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